CHINESITERAPISTA – PERSONAL TRAINER

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Il Dott. Michele Cipriani è un chinesiologo specializzato nel Metodo HMO.

HMO è l’acronimo di Human Movement Optimization o più semplicemente, in italiano, ottimizzazione del movimento umano. Un linguaggio fatto di movimenti atti a parlare DIRETTAMENTE col nostro sistema nervoso per far sì che questo ci permetta una MIGLIOR ESPERIENZA DI VITA.L’azione di OTTIMIZZAZIONE avviene proprio attivando risposte del nostro cervello a stimoli esterni che produciamo attraverso i canali di comunicazione utilizzati per dialogare con il sistema nervoso: il sistema propriocettivo, il visivo, il vestibolare ed il respiratorio.
Vengono prescritti esercizi specifici per ognuno di questi dopo un’attenta valutazione per capire se un cliente necessiti maggiormente dell’utilizzo di uno o dell’altro e in che quantità.La versatilità di HMO lo rende adatto a diversi obiettivi, dalla gestione del dolore cronico all’aumento di forza, dal miglioramento in termini di esplosività alla flessibilità, dalla resistenza alla postura, apportando miglioramenti significativi sia all’atleta che all’individuo totalmente sedentario.Inoltre, HMO, non è un modello che ha la pretesa di sostituirsi ad altre logiche di condizionamento, ma è un supporto che si combina bene perchè agisce in maniera complementare.